Batido de fresas y papaya para rejuvenecer la piel

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Cada sorbo de este batido compuesto de papaya y fresas proporciona valiosas vitaminas que ayudan a mantener tu piel suave, firme y luminosa. Si te has propuesto cuidar tu cutis desde dentro tanto como lo mismo que se cuida desde fuera, haz un hueco en tu dieta a esta deliciosa bebida de acción rejuvenecedora.

Además, este batido supera con creces la cantidad de vitamina C que se requiere a diario. Asegurar la presencia de este nutriente en la dieta es garantía de una piel más joven.

Ingredientes

  • ½ papaya
  • 1 bol de fresas
  • 1 yogur

Preparación

Lava las fresas bajo el grifo y quítales el rabito. Extrae las semillas del interior de la papaya, pélala y trocéala. Pasa todo la fruta por la licuadora y bate el zumo con el yogur.

Este batido es conveniente tomarlo en el desayuno para aprovechar la acción revitalizante de sus vitaminas para afrontar todo el día.

Imagen | cafetito.mforos

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