Cremas caseras para rebajar la barriga

Si quieres eliminar grasa abdominal estas cremas caseras te pueden ayudar

Cremas caseras para rebajar la barriga

Ya sabes que para poder rebajar unos kilos es necesario que lleves una dieta equilibrada y que realices ejercicio regular diariamente o por lo menos una buena caminata a diario. Pero esto no es suficiente, pues para rebajar los muslos y la barriga, vas a necesitar la ayuda de alguna crema reductora.

Estas cremas reductoras se elaboran con productos quema grasas y reafirmantes pero a veces resultan algo caras, por eso te será muy útil aprender a elaborarlas de forma casera, con ingredientes que todos tenemos en casa o que son fáciles de conseguir

Crema reductora de algas marinas

Las algas marinas son ricas en yodo por eso te ayudaran a reducir el volumen de la zona tratada, tensar la piel y combatir la flacidez. Para elaborar esta crema puede servirte cualquier alga marina. Para elaborar la crema vas a necesitar:

  • 2 cucharadas de algas marinas deshidratadas en polvo
  • 1 taza de agua destilada
  • 6 gotas de aceite esencial de lavanda

Coloca en un recipiente las algas y el agua destilada y añade el aceite esencial de lavanda. Mezcla bien todos los ingredientes hasta conseguir una pasta homogénea. Conserva en un frasco en la nevera cuando termines de utilizarla.

Crema casera de vicks vaporub y limón

El vicks vaporub es un ungüento que se utiliza para aliviar los síntomas de la tos y del resfriado. Para elaborar esta crema vas a necesitar:

  • 4 cucharadas de vicks vaporub
  • Zumo de un limón
  • 2 cucharadas de bicarbonato

En un recipiente mezcla el vicks vaporub, el limón y el bicarbonato y revuelve bien hasta conseguir una crema espesa.

Crema casera con café

El café contiene cafeína que te ayudará a mejorar la circulación sanguínea y a disolver los depósitos de grasa. Para elaborar esta crema vas a necesitar:

  • 2 cucharadas de café molido
  • 1 cucharada de aceite de girasol

Revuelve bien el café molido y el aceite de girasol hasta que se forme una pasta. Si tienes posos de café de la cafetera también te pueden servir.

¿Cómo usar las cremas?

  • Aplica la crema elegida sobre la piel de la barriga bien limpia
  • Realiza masajes circulares sobre la barriga y presiona con los nudillos para ayudar a eliminar los depósitos de grasa
  • Puedes envolver el abdomen con papel film para potenciar el efecto de la crema y dejar actuar durante 20 minutos
  • Cuando pase este tiempo quita el papel film y lava la zona con agua y jabón

No te olvides que para lograr los efectos deseados, debes complementar una dieta sana, ejercicio y cremas reductoras.

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