Masaje facial relajante

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¿Necesitas relajarte un poco? Si la respuesta es sí, no lo dudes. Bueno, y aunque no lo necesites, tampoco viene mal que de vez en cuando te mimes un poco. Te proponemos un masaje para que descontractures los puntos de inserción de los músculos de la cara.

Verás como al terminar te sientes mucho más relajada y menos estresada. Seguro que te quedan ganas de repetir… Y lo mejor es que puedes hacerlo tú misma, sin necesidad de ir a un centro de estética, ni a un Spa.

Empieza en las aletas de la nariz, y ejece una presión ligera con tu dedo índice, subiendo hasta las cejas. Una vez allí, rodea todo el rostro siguiendo el óvalo facial hasta llegar al cuello: ojos, pómulos… hasta la zona inferior de las mejillas. Con este movimiento, sonseguirás que los fluidos circulen de forma adecuada.

Al llegar a la frente, realiza un movimiento de alisamiento con el dedo índice y finaliza con las manos a los dos lados de tu rostro.

Seguro que con este masaje, que es muy sencillo de hacer, te sientes perfecta y lista para salir a la calle.

Foto de Flickr

En Centro Mujer| Relájate con tu chico

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