¿Tienes problemas con los codos secos?

Si tienes los codos secos este artículo te puede ayudar

La piel de los codos y de la de los talones suele resecarse y oscurecerse y presentar un aspecto áspero y desagradable.

Los codos secos son un mal bastante común pero con los cuidados adecuados podemos aliviarlos y lograr que recuperen su aspecto hidratado.

Causas de los codos secos

Que la piel de los codos esté seca puede deberse a varios motivos:

  • La principal razón de los codos secos es un engrosamiento de la capa externa de la piel donde está la queratina que es la proteína que protege las células de la piel
  • Otra de las razones de los codos secos es que durante el día apoyamos los codos en innumerables superficies y el roce constante nos provoca resequedad
  • El codo es una de las articulaciones del brazo por eso está siempre en continuo movimiento y la piel está estirándose y encogiéndose todo el día, por eso se deshidrata fácilmente y se agrieta
  • La calefacción y el aire acondicionado sacan la humedad del aire y pueden alterar la humedad natural de la piel y resecar la piel de los codos
  • El sol también es uno de los causantes de la resequedad de la piel de los codos.
  • Algunas prendas de ropa sobre todo las de la lana y las de telas sintéticas irritan la piel de los codos cuando la rozan y al final terminan resecándola
  • Los detergentes también son los causantes de la sequedad de la piel de los codos, sobre todo los que contienen níquel o dicromato de potasio. Lo mejor es que utilices detergentes hipo-alergénicos.
  • Los baños muy largos y con agua muy caliente también resecan la piel de los codos
  • Las bajas temperaturas y el aire frío del invierno también reseca la piel de los codos
  • Los factores hormonales también contribuyen a que los codos se resequen
  • La falta de hidratación y una dieta desequilibrada también pueden generar codos resecos.

Consejos para mantener tus codos hidratados

Ahora que ya sabes los motivos por los cuales tus codos pueden resecarse te pueden interesar estos consejos que te ayudaran a mantener tus codos hidratados y bonitos

  • Exfolia la piel de los codos para que puedas eliminar la piel seca y eliminar las impurezas que se acumulan a lo largo del día para que la piel pueda volver a regenerarse
  • Debes hacer una exfoliación de codos al menos unas dos veces por semana, pero recuerda que no debes hacerlo todos los días porque al final conseguirías el efecto contrario
  • La hidratación es importantísima para que la piel de tus codos esté bonita y cuidada

Y tú ¿tienes los codos resecos? ¿qué haces para cuidarlos?

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