Batido de caqui para una piel saludable

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En los meses fríos del año, es todo un acierto poder tener tono en la piel y ello se obtiene aumentando el consumo de betacarotenos, un pigmento que abunda en los vegetales de color naranja.

Este colorante natural, equivalente vegetal de la vitamina A tiene múltiples aplicaciones cosméticas, dado que también mantiene la piel suave y favorece la regeneración celular por ello se puede preparar un zumo o batido. Ya que el caqui es un delicioso alimento para el otoño.

Ingredientes

  • 1 caqui
  • 1 vaso de leche entera o desnatada enriquecida con vitamina A

Preparación

Pelar el caqui, trocearlo y batirlo con la leche. Si quieres obtener una textura más fina, convendría que pasaras el caqui por la licuadora y a continuación, mezclar el zumo con la leche.

Este zumo para tener un tono de piel saludable durante el invierno, lo puedes tomar a cualquier hora del día.

Imagen | Recetin

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