Granizado de melón para bajar la tensión arterial

El granizado de melón es un buen aliado de la salud para las personas hipertensas. Son muchos los motivos, ya que no sólo ayuda a reducir la tensión arterial sino que también refuerza el corazón y, siempre y cuando no se endulce en exceso, activa la circulación sanguínea.


Ingredientes para dos personas

  • 4 tajadas de melón
  • El zumo de ½ limón
  • Azúcar moreno

Preparación

Retira las semillas al melón y corta la pulpa en dados. Añade el zumo de limón y tritúralo todo con la batidora de mano. Pruébalo y rectifica de azúcar. Vacía en un recipiente de acero inoxidable y congélalo durante 3 horas, removiendo con el tenedor a cada hora.

Toma este granizado a cualquier hora del día, preferiblemente entre horas. Hay que recordar que el melón posee tres veces más vitamina C que la sandía.

Imagen | cocinatipo

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