Zumo de manzana y caqui para poner en forma el cerebro

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Si juntamos la manzana y el caqui es el tándem perfecto. La manzana por un lado contiene pigmentos antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades regenerativa como el Alzheimer, mientras que el caqui reduce el riesgo de sufrir un infarto cerebral.

Por otro lado las propiedades antioxidantes de la manzana se encuentran en la piel, este es el motivo de consumirla al ser más importante y consumirla con la piel. Pero para elaborar el zumo, toma nota de ello.

Ingredientes

  • 1 caqui maduro, si es fuera de temporada emplear tres zanahorias
  • 1 manzana de piel roja

Preparación

Pela el caqui y trocéalo. Lava la manzana bajo el grifo, descorazónala y córtala. Pasa la fruta por la licuadora. Toma este zumo, a diario, en el desayuno o a la hora de la merienda y notarás agilidad metal así como le darás más vida al cerebro.

Imagen | Salood

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