¿Conoces la reflexología podal?

Si quieres aliviar el dolor puedes intentarlo con la reflexología podal. Si quieres saberlo todo sobre este tema no dejes de leer este artículo

reflexología podal

La reflexología podal es una técnica milenaria que ya usaban los antiguos chinos, los egipcios y algunas tribus de Estados Unidos. Los egipcios descubrieron que había órganos del cuerpo que tenían un punto reflejo en la planta de los pies y al masajear estos puntos se sentía un gran alivio. En estados Unidos los indios Cherokees creían que los pies eran nuestro contacto con la tierra y por eso aplicaban masajes en los pies como parte de una ceremonia sagrada.

A principios del siglo XX un médico estadounidense llamado William Fitzgeral descubrió que la aplicación de masajes en determinadas zonas del pie y de las manos provocaba efectos anestésicos en otras zonas del cuerpo y estableció que el cuerpo humano está atravesado por diez meridianos en sentido longitudinal, cinco en cada mitad del cuerpo y estableció una relación entre estas áreas y los distintos órganos del cuerpo,dando comienzo así a la reflexología podal actual.

Reflexología podal ¿en qué consiste?

La reflexología podal consiste en un masaje de pies donde se van tocando las zonas reflejo. El masaje se realiza con las manos, pero se utiliza algún aceite para obtener mayor fluidez.

La reflexología podal es una terapia natural que trabaja la parte física del cuerpo pero también ayuda a conseguir un equilibrio físico y mental. La reflexología podal puede ayudarte a:

  • Conseguir un extra de relajación
  • Activar la circulación sanguínea
  • Aliviar el estrés
  • Mejorar las contracturas
  • Te ayudará a eliminar toxinas
  • Te ayudará a mejorar la calidad del sueño
  • Mejorará tu sistema inmunológico

La reflexología podal se puede aplicar a cualquier persona pero es muy recomendable en personas que tienen problemas con el sistema urinario y para aliviar el dolor en casos de fibromialgia, fatiga crónica, enfermedads crónicas…

La reflexología podal está indicada para:

  • Aliviar dolores
  • Relajar los músculos
  • Mejorar el sistema urinario
  • Para obtener un placer y bienestar

Contraindicaciones

Aunque en general la reflexología podal no tiene contraindicaciones, existen algunos casos en lo que no es recomendable:

  • En casos de fiebre aguda
  • En casos de osteoporosis de un pie o de un pierna
  • En casos de angina de pecho o infarto de miocardio
  • En casos de embarazo con riesgo de aborto
  • En casos de infecciones en general

Los pies son una de las zonas más olvidadas del cuerpo, Es recomendable mantenerlos limpios y a la hora de lavarlos secarlos muy bien con una toalla sobre todo entre los dedos.

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