Comer pescado durante el embarazo beneficia al bebé

Sabemos que en la dieta tiene que estar el pescado muy presente que no solo beneficia a quien consume pescado, sino que, en el caso de las madres que están embarazadas también beneficiará al futuro bebé.

Es lo que se desprende del reciente estudio realizado por Nutrimenthe. Los niños nacidos de mujeres que consumieron más pescado durante el embarazo obtienen mejores resultados en las pruebas de inteligencia verbal, habilidades de motricidad fina y una mejor conducta pro social.


En el estudio, investigaron el efecto de la ingesta de pescado durante la gestación junto a la variabilidad genética sobre la capacidad intelectual.  Claro que si la futura mamá tiene una buena alimentación, no tiene que haber ningún problema ni carencias alimentarias, pero en este caso hablamos de los beneficios que aportan la ingesta del pescado.

Tras un estudio a más de 2.000 mujeres, a las 20 semanas del embarazo, y del cordón umbilical de sus bebés al nacimiento, los investigadores analizaron los ácidos grasos de cadena larga de las series omega-3 y omega-6 y han determinado el genotipo de 18 polimorfismos.

El equipo ha analizado el efecto de la ingesta materna de pescado durante el embarazo, como fuente de ácidos grasos omega-3 y omega-6, y su efecto tras la transferencia placentaria sobre el desarrollo fetal y cómo los diferentes genotipos van a influir sobre los niveles de estos ácidos grasos en el feto. Y es que la composición de ácidos grasos en la sangre del cordón umbilical depende de los genotipos maternos y de sus hijos.

Además, en un estudio previo, los investigadores han demostrado que el consumo de pescado durante el embarazo se asocia con un mayor Coeficiente de Inteligencia (CI) en los niños a los 8 años.

También se ha identificado en la ingesta del pescado una asociación con los niveles maternos de DHA (un ácido graso esencial poliinsaturado de la serie omega-3), pero aún no hay datos respecto a si los niveles de DHA maternos están directamente relacionados con los resultados en los niños.

Vía | 20Minutos

Imagen | gastronomiaycia

Valora esta noticia: 1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (0 votos, media: 0,00 de 5)
Loading ... Loading ...