Remedios para evitar las nauseas durante el embarazo

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Hay algunas mujeres embarazadas que durante el embarazo le vienen los molestos vómitos o mejor dicho las nauseas matutinas y esas molestias digestivas que resultan de lo más incómodo. Pero para ello también existen remedios naturales.

La primera de ellas son las infusiones digestivas para después de las comidas mayormente. La puedes preparar tu misma teniendo todos los ingredientes.

Ingredientes

  • 1 pieza de raíz de Jengibre fresco de unos 2.5 gr de grosor, pelada y rallada.
  • 1/2 cucharada de piel de Naranja rallada.
  • 4 tazas de Agua hirviendo, nos salen 8 vasos de infusión
  • Miel, Azúcar moreno, Panela, Estevia o Sirope. Podéis usar cualquiera de estas opciones para endulzarla, al gusto.

Ponemos el jengibre y la naranja en la tetera, le añadimos el agua hirviendo, tapamos la tetera y lo dejamos reposar durante 5 minutos. Después de este tiempo listo para tomar. Podremos tomar esta infusión varias veces al día según necesitemos.

También otro remedio natural son los aceites esenciales, como el de almendras pero rebajado en agua y darse masajes suaves en el abdomen.

Imagen | Blogdefarmacia

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