Botiquín de viaje ¿qué debe tener?

Si te vas de vacaciones no te olvides del botiquín de viaje pues puede serte útil en caso de emergencias. Si quieres saber lo que debe contener, el siguiente artículo te puede ayudar

botiquin

Cuando llega el verano, llegan las vacaciones y los viajes en coche. Lo primero que pensamos es en las maletas, la ropa, los zapatos, el neceser con los artículos de higiene… pero casi siempre se nos olvida revisar el botiquín de emergencias, pues sólo pensamos en él cuando realmente nos hace falta. Pero, ¿qué debe contener un botiquín de emergencias para que esté completo?

¿Qué debe contener un botiquín de viaje?

  • En primer lugar antes de viajar debes acudir a tu médico de cabecera para que te recete la medicación que necesitas para el viaje. Eso es lo primero que debes meter en el botiquín de viaje
  • No te olvides de llevar la cartilla sanitaria de todos los viajeros por sise presenta alguna emergencia sanitaria
  • Analgésicos y antiinflamatorios los puedes necesitar para aliviar el dolor o para bajar la fiebre
  • Antiestamínicos, te serán muy útiles en caso de alguna alergia o si te pica algún bicho
  • Laxantes, es normal sufrir de estreñimiento cuando cambias la dieta rutinaria por cosas especiales. Te serán útiles unos supositorios de glicerina
  • Medicamentos para el mareo como la biodramina si tienes tendencia a marearte
  • Antiácidos tipo Almax para prevenir la acidez de estómago
  • Más vale prevenir que curar por eso unos días antes de viajar será bueno que tomes probióticos para reforzar tu flora intestinal
  • Un anti-diarreico tipo Fortasec te ayudará a lucha contra una diarrea inesperada en caso de que no funcione la dieta blanda.
  • El suero de rehidratación oral también te será útil pues la gastroenteritis ha arruinado muchas vacaciones. No te olvides que estos sobres deben prepararse siempre con agua embotellada
  • No te olvides del protector solar y de la crema para después del sol
  • No te olvides tampoco de un repelente de insectos para que los mosquitos “no te coman”

En vacaciones son frecuentes pequeños accidentes que provocan pequeñas heridas, cortes o quemaduras por eso será útil que en el botiquín tengas los siguientes productos:

  • Tiritas
  • Esparadrapo
  • Gasas estériles
  • Guantes desechables
  • Pomada para quemaduras
  • Pomada para picaduras de insectos
  • Pinzas
  • Tijeras

Aunque no forma parte del botiquín también será bueno que no te olvides del líquido de las lentillas si lo utilizas y de tampones y compresas por si te hicieran falta. Si vas a realizar un viaje al extranjero, es mejor que averigües previamente los hospitales cercanos a la zona donde vas a residir y la documentación necesaria para que te atiendan sin problemas

Lleva siempre contigo una tarjeta con la medicación que tomas y las alergias que padeces. También será útil que lleves la historia clínica de todos los componentes de la familia que t acompañen en el viaje

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