Melisa

melisa

La melisa se conoce también por el nombre de toronjil, por el olor típico a limón que desprenden sus hojas. Esta planta, que se suele tomar en infusión, crece en estado silvestre en malezas o bosques e incluso se cultiva en muchos jardines.

La melisa es un sedante reconocido, con un efecto balsámico que ayuda a calmar los nervios y relajarse en situaciones de ansiedad o desasosiego, así como en las de insomnio.

Por sus propiedades antiespasmódicas y digestivas, esta planta produce jugos gastrointestinales que favorecen la digestión, siendo especialmente indicada cuando se padece estreñimiento o cualquier otro trastorno digestivo, como los cólicos estomacales.

Las propiedades analgésicas de la melisa la convierten en un remedio ideal para mitigar el dolor. También está indicada para el mal aliento, basta con masticar una hoja fresca de esta planta después de las comida para eliminarlo.

Imagen | plantasvillor

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