Problemas en los pies

Si quieres solucionar los problemas que tus pies pueden causarte no debes perderte el siguiente artículo

Cuidado de pies

Los pies son los encargados de soportar todo el peso del cuerpo y a veces no le damos la importancia que realmente tienen, pues usamos zapatos muy estrechos, con demasiado tacón, demasiado bajos o incluso demasiado flojos o muy apretados.

Nuestros pies también sufren cuando permanecemos demasiado tiempo de pie durante el día y también cuando nuestro peso no es el adecuado. La falta de higiene también es mala para la salud de nuestros pies.

La podología es la especialidad médica encargada de estudiar la patología y problemas del pie. Existen diferentes ramas de esta especialidad como la podología deportiva, pediátrica,geriátrica, laboral…

Enfermedades más frecuentes de los pies

  • Uñas encarnadas

Es un proceso muy doloroso que ocurre cuando la uña es demasiado ancha en relación con la base del pie, por haber cortado demasiado la uña o porque el zapato es muy apretado.hay que tener cuidado porque pude infectarse con facilidad.Si la persona es diabética db consultar con el médico

  • Callosidades

Se producen debido a la presión y a la fricción del calzado.El callo lo produce nuestro cuerpo como mecanismo de defensa ante un roce grande.El tratamiento consiste en ablandar la sona endurecida con callicidas.

  • Juanetes

Es una enfermedad muy frecuente en la población y su aparición tiene carácter hereditario, aunque también se producen por el uso de calzado inadecuado.Para librarse de ellos, el único tratamiento es operarlos

  • Verrugas plantares

Están causadas por una infección vírica de la piel.Son muy dolorosas y su tratamiento se basa en quemarlas con ácido nítrico aunque también pueden operarse

  • Pie de atleta

Es una infección producida por hongos que ataca a la planta del pie y a la piel entre los dedos.Es necesario tratarlo con cremas antihongos y secar bien los pies después de cada lavado.

  • Espolón calcáreo

Es una calcificación que aparece en la zona del talón y es más frecuente en las mujeres que en los hombres.Su tratamiento puede ser farmacológico o quirúrgico

Higiene y zapatos

  • Los pies deben lavarse diariamente con un jabón o un gel no demasiado fuerte
  • Una vez limpios los pies deben secarse muy bien sobre todo en la zona de entre los dedos
  • Costa las uñas adecuadamente
  • Evita los zapatos estrechos
  • Evita el sedentarismo
  • Visita al podólogo al menos una vez al año

Cuida tus pies todo el año pues sólo te acuerdas de ellos cuando llega el verano y toca poner sandalias y no esperes nunca a que cualquier problema que tengas se pueda complicar y acude al podólogo que es el especialista en pies.

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