Regaliz y malva para el ardor de estómago

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En estos días que han sido de grandes comilonas e ingesta de alcohol. Aumenta con ello el riesgo de sufrir acidez estomacal. Al fin de mitigar los ardores, nada mejor que sustituir el café de la sobremesa por esta digestiva infusión de regaliz  malva.

Una sana y buena tisana que reduce las secreciones ácidas del estómago así como protege las paredes de este órgano.

Ingredientes

  • ½ cucharada de regaliz
  • ½ cucharada de flores de malva
  • 1 cucharada de miel

Preparación: Añades las hierbas a una taza de agua hirviendo, dejas que repose cinco minutos y filtra. Después endulzar al gusto con miel. Esta tisana se toma después de cualquier comida copiosa. Si eres hipertenso, prepara la infusión con la cantidad doble de malva y sin regaliz.

También estas infusiones son ideales para la garganta, por lo tanto se puede decir que tiene doble propiedad, es expectorante y antiinflamatoria, y mitigan el dolor de garganta.

Imagen | Embarazo10

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