Relación entre salud dental y autoestima

Los problemas en los dientes pueden no solamente ser sumamente dolorosos y costosos, sino que además afectan el autoestima de las personas que los sufren.

Dentadura

Los expertos de salud indican que los problemas dentales no solamente generan dolor e incomodidad, sino que atentan de forma directa sobre el autoestima de las personas, por eso mantener una buena salud bucal es importante para evitar todo tipo de problemas que son perjudiciales tanto para el cuerpo físico como para el emocional.

No cabe duda de que tener una sonrisa saludable y bonita hace sentir bien a cualquiera, ya que los dientes son parte fundamental del rostro de una persona y actúan como carta de presentación, por lo que es importante sentirse cómodos con la sonrisa ya que de otra forma todo el lenguaje corporal cambia de inmediato perjudicando la forma en la que nos vemos a nosotros mismos y como nos ven los otros.

Tener la boca libre de problemas es fundamental tanto para sentirse bien y a gusto, ya que cualquiera que haya sufrido un dolor de muelas sabe que se lo pasa realmente fatal hasta solucionar el problema, sino que además fomenta el autoestima y eleva el amor propio, pero para eso es clave mantener una buena higiene dental a diario.

Una buena higiene contempla un correcto cepillado al levantarse y luego de cada comida o ingesta de bebida, sobre todo si se toman productos carbonatados o azucarados que pueden dañar el esmalte dental. La alimentación tiene también un papel importante en el cuidado de los dientes ya que algunos alimentos actúan revitalizando la capa que recubre los dientes y los fortalece.

Una vez al día por lo menos se debe hacer una limpieza a fondo con hilo dental, y el resto de la boca se debe lavar con enjuague bucal para eliminar la placa bacteriana que puede irritar las encías y generar mal aliento. No debemos olvidar la importancia de visitar al odontologo regularmente para cuidar el estado general de la boca y en caso de algún problema hay que acudir rápidamente, ya que de otro modo se corre el riesgo de perder el diente.

Los dientes sanos dan un buen aspecto general y nos hacen sentir mejor con nosotros mismos, muchas personas que tienen los dientes manchados o piezas faltantes en su sonrisa se sienten avergonzadas a la hora de sonreír o de relacionarse con el resto, en esos casos siempre es una buena idea realizar los tratamientos necesarios para recuperar una dentadura que permita al individuo sentirse seguro y a gusto consigo mismo.

Fuente: Informe 21
Foto: Xan1138

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