¿Sabes lo que es el hígado graso?

Seguro que has oído hablar del hígado graso pero si quieres saber realmente que es, el siguiente artículo te puede ayudar

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El hígado es un órgano que está situado en la parte superior derecha del abdomen debajo del diafragma.Es el órgano en cargado de:

  • Secretar la bilis para que se pueda realizar la digestión de las grasas
  • Sintetiza las proteínas plasmáticas
  • Elimina de la sangre las sustancias nocivas para el organismo como el alcohol convirtiéndola en inocua
  • Sin hígado no se puede vivir

El hígado graso es una de las enfermedades más comunes del hígado y consiste en un cúmulo de grasa alrededor del hígado. Nuestro hígado posee pequeñas cantidades de grasa, alrededor de un 10% de su peso, el problema surge cuando la acumulación de grasa sobrepasa este porcentaje y se produce una esteatosis hepática y el hígado es incapaz de eliminar los ácidos grasos y los triglicéridos y lo que hace es ir acumulándolos en las células hepáticas.

Causas del hígado graso

Hasta hace poco se creía que la acumulación de grasa en el hígado era debida al consumo de alcohol, pero la esteatosis hepática también la padecen personas que no ingieren alcohol de forma crónica.Hoy en día sabemos que la causa principal es una dieta con demasiadas grasa y azúcares y sobre todo en jarabes de glucosa y fructosa que se incluyen en muchos alimentos que se procesan industrialmente como las salsas industriales y las bebidas edulcoradas.

Podemos encontrar hígado graso en los siguientes casos:

  • Sobrepeso y obesidad. Los médicos indican que cuanto mayor es el sobrepeso, mayor es la posibilidad de padecer hígado graso
  • Pérdida brusca de peso.El hígado graso también puede aparecer cuando se sufre una pérdida de peso muy rápida y en casos de desnutrición
  • Consumo excesivo de alcohol.Es la causa más común de hígado graso
  • Padecer diabetes mellitus. Las personas diabéticas suelen acumular grasa en el hígado
  • Colesterol alto. Las personas con colesterol alto y sobre todo con los triglicéridos altos tienen una mayor probabilidad de padecer hígado graso
  • Consumir medicamentos como Tamoxifeno, estrógenos, corticoides, antirretrovirales

El hígado graso es una enfermedad benigna que se puede curar con el tratamiento adecuado, pero hay que tener cuidado, porque si se deja evolucionar demasiado puede degenerar en una cirrosis o en un cáncer.

Síntomas del hígado graso

Son varios los síntomas del hígado graso pero los más habituales son los siguientes:

  • Dolor en la parte superior derecha del abdomen
  • Cansancio
  • Fatiga crónica
  • Malestar general
  • Pérdida de peso
  • Ictericia

¿Cómo tratar el hígado graso?

La mejor manera de tratar el hígado graso es la prevención con un estilo de vida saludable comiendo alimentos frescos y disminuyendo el consumo de grasas. Realmente no hay un tratamiento concreto, lo que hay que hacer es un cambio en la dieta y un cambio en el estilo de vida, comenzar a hacer ejercicio y eliminar toxinas.

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