Sinusitis y 6 remedios para combatirla

Si padeces de sinusitis este artículo te puede ayudar

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La sinusitis es la inflamación de los senos paranasales que son los espacios huecos de los huesos de la cara. Se encuentran en la frente, pómulos y nariz. Normalmente el aire pasa fácilmente por estos espacios, pero cuando tenemos sinusitis estos espacios se llenan de una secreción mucosa que  produce dolor y dificultad para respirar.

Síntomas

Los síntomas de la sinusitis suelen ser:

  • Dolor de cabeza, dolor de nariz y dolor de pómulos
  • Nariz irritada y enrojecida
  • Fiebre, fatiga y malestar general
  • Tos que suele agravarse por las noches
  • Falta de sentido del olfato

Tipos de sinusitis

La sinusitis puede clasificarse en:

  • Aguda cuando dura hasta cuatro semanas
  • Sub-aguda si dura entre cuatro y doce semanas
  • Crónica si dura más de 12 semanas
  • Recurrente si se produce varias veces en el transcurso de un año

Causas

La sinusitis puede ser causada por:

  • Hongos
  • Virus
  • Bacterias
  • Alergias
  • Infecciones dentales
  • Tabaco

Consejos que te ayudarán a combatir la sinusitis

Los siguientes consejos pueden ayudarte a luchar contra la sinusitis

  • Vaporizaciones con eucalipto

Pon a hervir una olla con agua a la que debes añadir unas hojas de eucalipto.Cuando rompa a hervir aspira el vapor que te ayudará a eliminar las mucosidades que se encuentran en los senos para- nasales

  • Gotas nasales de ajo

El ajo es un antibiótico natural que te puede ayudar con la sinusitis. Solo tienes que machacar un ajo y colocarlo dentro de un gotero con agua.Debes dejar reposar y luego añadir 12 gotas en cada fosa nasal durante al menos tres o cuatro días

  • Agua con sal

El agua con sal te ayudará a eliminar el exceso de moco producido por la sinusitis. Solo tienes que hervir agua con sal y colocarla en una jeringuilla que debes introducir en cada fosa nasal y torcer la cabeza hacia el lado contrario de la fosa nasal elegida. Luego suénate la nariz para ayudar a despejar las fosas nasales

  • Infusiones de flores de malva

Estas infusiones te ayudarán a despejar la nariz y a aliviar la tos. Solo tienes que poner un litro de agua a hervir y colocar dos cucharadas de flores de malva, añadir un poco de azúcar y tomarlo bien caliente para aliviar los síntomas de la sinusitis

  • Suero fisiológico para limpiar la nariz

Pon unas gotas de suero fisiológico en cada fosa nasal y suénate la nariz para limpiar las impurezas y la flema acumulada en las fosas nasales por la sinusitis

  • Bebe agua en abundancia

El agua te ayudará a humedecer las fosas nasales y a diluir la mucosidad

  • Descansa

El descanso te ayudará a aliviar tu malestar

Estos consejos te ayudaran a aliviar la sinusitis. Si con ellos no mejoras es mejor que consultes al médico.

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