Vendaje neuromuscular: Esto es lo que deberías saber

Si te llaman la atención las vendas de colores de los deportistas, debes leer el siguiente artículo para enterarte de todo sobre ellas

VENDAJE

El vendaje neuromuscular o kinesiotape es una venda elástica terapéutica usada especialmente en las lesiones provocadas por el deporte y calma el dolor, incrementa el flujo linfático y sanguíneo en la zona afectada.

Su popularidad surgió en los Estados Unidos cuando los atletas olímpicos las usaron en las olimpiadas de Pekín de 2008. Son conocidas como las bandas de colores para el tratamiento de lesiones. Este vendaje consiste en bandas de algodón elástico de colores con un adhesivo que se activa por calor.

Ventajas

El vendaje neuromuscular se diferencia del esparadrapo tradicional en que tiene una elasticidad superior al 130% y con él se consigue una elevación de la piel con respecto al músculo y también los siguientes efectos:

  • Las vendas facilitan la circulación sanguínea y linfática y también ayuda a eliminar las sustancias de deshecho del cuerpo.
  • Alivia el dolor y reduce la presión
  • Ayuda a corregir problemas articulares y mejora la contracción de los músculos

Estas bandas son resistentes al agua por lo que es más fácil realizar la higiene diaria. Como son de algodón el secado es rápido y la venda dura más. A la hora de retirarla los expertos recomiendan mojarlas con agua para evitar las irritaciones y la rotura de capilares. Las bandas deben quitarse suavemente en el sentido del vello corporal.

Las vendas se aplican en el músculo afectado desde su origen hasta su inserción. Una vez puesto el vendaje debd frotarse para activar el adhesivo que es sensible a la presión. El vendaje se aplica en tres formas:

  • Forma I. Se usa para músculos pequeños o lineales, un buen ejemplo sería el redondo menor
  • Forma Y.Se usa para músculos grands como el deltoides
  • Forma X. Se usa para músculos grands y largos como el biceps femoral

Contraindicaciones

Los vendajes neuromusculares también tienen sus contraindicaciones:

  • Aunque no suele ser habitual, puede producir alergias o hipersensibilidad en la piel. Es mejor probar antes un trozo pequeño para evitarnos disgustos
  • estos vendajes deben ser colocados por especialistas, pues una colocación indebida puede provocar quemaduras
  • estas vendas no deben colocarse en pacientes con tumores o que hayan padecido trombosis

Colores y su significado

Rojo.

Aumenta la temperatura en la zona en la que se aplica. Es estimulante y se aplica en lesiones agudas o crónicas

Amarillo

Pertenece al grupo de los estimulantes pues aumenta la temperatura en la zona lesionada. Suele utilizarse con el negro

Azul

Refleja la luz y se utiliza para disminuir la temperatura en la zona afectada. Se utiliza en las lesiones con inflamación como esguinces, tendinitis…

Negro

Se utiliza como refuerzo de otros colores y es uno de los más utilizados

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