Y tú ¿eres donante de sangre?

Donar sangre es una medida altruista pero también tiene sus beneficios. Si quieres conocerlos no dejes de leer este artículo

Ser donante sangre

Donar sangre es beneficioso para uno mismo y para la sociedad, pero no todo el mundo puede hacerlo. Para ser donante de sangre en España hay que cumplir una serie de requisitos:

Requisitos para ser donante de sangre

  • Ser mayor de edad y ser menor de 65 años.( Te van a pedir el carnet de identidad)
  • Pesar más de 50 kilos
  • No haber padecido enfermedades como cáncer, enfermedades pulmonares o enfermedades del corazón
  • No haber padecido enfermedades de transmisión sexual
  • No haber sufrido malaria, paludismo o enfermedad de Chagas
  • No haberse sometido a una cirugía en ese año
  • No haberse hecho un tatuaje o un piercing en ese año
  • Si somos ya donantes tienen que transcurrir cuatro meses desde la última donación
  • No haber ido al dentista la semana anterior
  • No estar en tratamiento con antibióticos, antivirales o antiparasitarios
  • No estar en ayunas

Ventajas de donar sangre

La ventaja más importante de donar sangre es la propia satisfacción de saber que donando sangre estás dando lo mejor de ti mismo y que no tiene un valor material pero si un gran valor humano. Sin duda, donar sangre es un acto de generosidad.

Una donación de sangre puede salvar entre 5 y 18 vidas pues la necesitan personas que padecen cáncer, personas que se van a someter a cirugías y pacientes con anemia.

Los beneficios de donar sangre son los siguientes:

  • Chequeo gratuito de salud

Solo se puede donar sangre si estás realmente libre de enfermedades y para ello antes de donar sangre te harán una serie de exámenes para poder comprobar tu salud y normalmente se miden los niveles de hemoglobina, tensión arterial, pulso y temperatura.

  • Quema calorías

Nuestro cuerpo necesita entre mes y medio y dos meses para recuperar los glóbulos rojos perdidos y quema 650 kilocalorías en cada donación.

  • Reduce el riesgo de padecer cáncer

Se sabe que el hierro aumenta el daño en los radicales libres del cuerpo y esto está muy relacionado con un envejecimiento prematuro y con el riesgo de padecer cáncer. Las personas que donan sangre tienen los niveles de hierro más bajos y tienen menos riesgo de padecer cáncer.

  • Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas

Donar sangre ayuda a mantener los niveles de hierro bajo control. Un exceso de hierro puede provocar envejecimiento prematuro, ataques al corazón y daños cerebrales.

  • Mejora el estado de ánimo

Donar sangre mejora tu estado de ánimo porque sabes que además de mejorar tu calidad de vida estas ayudando a mejorar la salud de los demás salvando vidas porque una donación de sangre puede ayudar a tres personas.

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