Cada sorbo de este batido compuesto de papaya y fresas proporciona valiosas vitaminas que ayudan a mantener tu piel suave, firme y luminosa. Si te has propuesto cuidar tu cutis desde dentro tanto como lo mismo que se cuida desde fuera, haz un hueco en tu dieta a esta deliciosa bebida de acción rejuvenecedora.
Además, este batido supera con creces la cantidad de vitamina C que se requiere a diario. Asegurar la presencia de este nutriente en la dieta es garantía de una piel más joven.
Ingredientes
- ½ papaya
- 1 bol de fresas
- 1 yogur
Preparación
Lava las fresas bajo el grifo y quítales el rabito. Extrae las semillas del interior de la papaya, pélala y trocéala. Pasa todo la fruta por la licuadora y bate el zumo con el yogur.
Este batido es conveniente tomarlo en el desayuno para aprovechar la acción revitalizante de sus vitaminas para afrontar todo el día.
Imagen | cafetito.mforos
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