Dieta sopa de cebolla, para perder peso de un modo rápido

La dieta de la sopa de cebolla es una de las dietas rápidas para bajar muchos kilos en poco tiempo, gracias a las excelentes propiedades de la cebolla, perderás peso de una forma muy efectiva y está indicada sobre todo para desintoxicar el organismo.

Las propiedades de la cebolla hacen, que esta dieta puedas perder hasta 5 kilos en una semana. La dieta se diseñó hace un tiempo para aquellas personas que, con enfermedades cardiacas y exceso de peso, tenían que someterse a alguna intervención quirúrgica y necesitaban obligatoriamente perder peso rápidamente para someterse a dicha operación.


La cebolla nos ayuda a: eliminar el exceso de líquidos de los tejidos, ayudando a los riñones a trabajar mejor. Tratar enfermedades hepáticas y vesiculares.  Elimina el exceso de gases. Estimular la actividad gástrica.

Ingredientes

  • 6 o 7 cebollas grandes
  • 2 pimientos verdes
  • 6 tomates maduros
  • Apio maduro
  • Un repollo de tamaño mediano

Lava la verdura, córtala en pequeños trozos, hierve la verdura en abundante agua y la sazonas con sal y pimienta.

Durante los días que se haga la dieta hay que suprimir el alcohol, café, la harina y sus derivados, los dulces y las bebidas con gas. Para desayunar se puede tomar un té.

El primer día se puede consumir toda la sopa y fruta que desees, salvo el plátano y las uvas. Se recomienda sea, melón, la sandía, los cítricos, las frutillas y las cerezas.

Día dos: se puede consumir toda la sopa y verdura que desees.

Día tres: Se puede consumir toda la sopa, fruta y verdura que desees.

Cuarto día: Sopa, se incluye la leche que quieras y los plátanos hasta seis.

Día cinco: Sopa toda la que quieras, 250 gramos de carne de vacuno a la plancha y seis tomates frescos.

Día seis: Sopa toda la que quieras, carne de pescado o pollo y verduras en la cantidad que desees.

Día siete: Sopa toda la que quieras, arroz integral, verduras y jugos de fruta en la cantidad que desees.

Como se trata de una dieta restrictiva no debe hacerse más de una semana.

Imagen | mistrucosdebelleza

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