Té con corteza de limón para los gases

Si te sientes hinchada como un globo a punto de estallar, prepara una sencilla infusión que, además de combatir la excesiva retención de líquidos, ayuda a disipar los molestos gases.


Ingredientes

  • 1 cucharada de té negro, puede ser desteinado
  • 1 cucharadita de cáscara de limón troceada
  • Zumo de medio limón

Preparación

Añade el té negro y la corteza de limón a un vaso de agua hirviendo. Filtra al cabo de 3-5 minutos, endulza al gusto y, una vez tibio, agregas el zumo. Si prefieres tomar esta bebida fría, agrega unos cubitos de hielo.

Te vendrá bien tomar esta tisana después de comer, en la sobremesa. Aunque hay que tener en cuenta que, el hielo diluye la concentración del té, restando sabor a esta bebida. Para evitarlo, puedes utilizar cubitos de hielo a base de té negro que hayas preparado con antelación.

Imagen | freepik

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