Las berenjenas de Almagro adelgazan

berenjena

Las berenjenas de Almagro son el producto estrella de muchas ferias a lo largo del año. Sin embargo, os animamos a que las comáis más a menudo porque aporta muchos beneficios a la salud. Y además es el mejor ingrediente para adelgazar.

Este producto tan famoso es muy rico en fibras y posee un aporte calórico muy bajo, por ello es muy recomendable incluirla en dietas adelgazantes. Los expertos coinciden que es un ingrediente que ayudará a regular el peso porque la berenjena chupa la grasa.

Aparte de adelgazar aporta otros beneficios como reducir el colesterol, antioxidantes y anticancerígenos. Esto sucede gracias a que la berenjena posee una alta concentración de polifenoles. Además de todo esto, la berenjena también se puede usar para curar quemaduras y calmar el dolor, sobre todo en las producidas por el sol.

Así que ya sabéis que comer berenjenas de Almagro produce muchos beneficios para la salud. ¿A qué esperáis para comeros la primera?

Foto: Crdiario

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