Para la alergia al polen zumo de zanahoria y manzana

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Aprovechando que las alergias están a la orden del día en primavera y en los últimos días más molesta que nunca y pensando en los alérgicos que verdaderamente es como una cruz,  un buen remedio para paliar un poco a los eternos sufridores del polen.

Para aliviar los síntomas, nada mejor que tomar zumo de manzana y zanahoria. Esta bebida contiene poderosas sustancias antiinflamatorias que evitan que las vías respiratorias se congestionen y provoquen el constante goteo y los molestos estornudos.

Ingredientes

  • 2 manzanas
  • 3 zanahorias

Preparación

Lava las manzanas, descorazónalas y, sin pelarlas, trocéalas en cuatro partes. Pela las zanahorias y pasa todos los ingredientes por la licuadora. Remueve con una cucharadita.

Este zumo que será de gran alivio y se puede tomar cada día a la hora del desayuno. Y como consejo, todas las personas alérgicas al polen deberían reforzar el consumo de cebollas, ciruelas, espinacas, coles y avenas.

Imagen | welcometokamehouse

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