Si tienes fiebre tómate zumo de pera

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En esta época bien por el frío, los cambios de temperatura y la gripe, solemos tener décimas de fiebre cuando nuestras defensas están bajas. Y aunque hay muchos fármacos capaces de bajar la temperatura, también podemos hacerlo de forma muy sana y natural.

El zumo de pera es una bebida que también repone los líquidos que se pierden a través de la intensa transpiración, refuerza las defensas del organismo y proporciona energía rápida.

Los ingredientes son muy simples

  • 3 peras maduras
  • 1 cucharada de miel

Preparación

Lava bien las peras bajo el grifo, descorazónalas y trocéalas, sin retirarles la piel. Pásalas por la licuadora, añade la miel y remueve el zumo con un tenedor. Este zumo de pera se puede tomar a cualquier hora del día, como 2 o 3 zumos.

Debido a su corto periodo de digestión en el estómago, los nutrientes de esta bebida se absorben rápidamente a través de las paredes del intestino. De ahí que reponga las fuerzas casi de forma inmediata.

Imagen | Bebésymás

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