Inteligencia personal

Desarrollar la inteligencia personal lleva muchas ventajas entre ellas aprovechar las oportunidades que le brinda la vida así como mantener el control ante cualquier situación.

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Fomentar la inteligencia personal, una capacidad que sólo tenemos los seres humanos, no es otra cosa que cultivar nuestra paz interior. Sacar partido a este tipo de inteligencia tiene muchas ventajas porque nos permite controlar mejor nuestros impulsos y mantener más estables nuestras emociones.

Como consecuencia de esta inteligencia personal desarrollada, las personas que aprenden a potenciarla hasta el máximo de sus posibilidades se sienten más satisfechas consigo mismas y por supuesto más felices en sus vidas.

Lo primero ante todo es conocerse, ya que para conseguir el tan ansiado equilibrio es necesario conocernos en profundidad, lo que significa no sólo aceptar nuestras debilidades, sino también apreciar nuestra larga lista de virtudes. Los individuos que tienen una inteligencia personal poderosa saben disfrutar de su propia compañía porque han aprendido a quererse bien.

No temas estar a solas porque éstos son los momentos que mejor se prestan al trabajo de introspección. Una buena inteligencia personal es aquella que vive centrada en el presente, sin anclarse en el pasado, ni se proyecta en el futuro. Vivir sin obsesionarse por el mañana es, por otro lado, el mejor antídoto frente al miedo, el más grande saboteador de nuestra felicidad.

Ante todo hay que ser positivos, para ello averigua si las conversaciones que mantienes contigo misma son optimistas y estimulantes, es decir, te ayuden avanzar o, por el contrario, te desmotivan o paralizan. En este último caso, intenta sustituir los pensamientos pesimistas por otros neutros más positivos.

También hay que ser flexibles, adoptar la visión que, en cada ocasión resulte más favorable a nuestros intereses es otra de las habilidades en posesión de las personas con una buena inteligencia personal. Tal vez no te apetezca iniciar una tarea, pero sin embargo si te motivas, sabes que funcionas mejor y conseguirás el objetivo.

Imagen | chema.foces

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