No asaltes tu autoestima
Nosotras somos las principales boicoteadoras de nuestra autoestima, criticando directamente lo que vemos que no nos gusta. ...
Crecimiento personal
Correr hacia atrás es bueno para la salud
Correr hacia atrás Los expertos de todo el mundo continúan recomendando a personas de todas las edades que realicen actividad física de forma frecuente para poder mantener el cuerpo en forma ...
Contrarrestar los efectos de la cena de Navidad en el cuerpo
Las celebraciones de las fiestas de fin de año pueden darnos la sorpresa de encontrarnos con una cantidad de kilos extra, por eso hay que saber cómo eliminarlos. ...
Generosidad a raudales
Las acciones desinteresadas hacia los demás son las que nos hacen sentirnos bien.Cuando la realizas sientes una sensación agradable comparable a muchos placeres. ...
A vueltas con el fin del mundo que anunciaron los mayas
No creo que a estas alturas, a poco más de 24 horas para el 21 de diciembre, haya personas que piensen llega el fin del mundo. Si así fuera, hay datos constatados de que así no será. ...
Lo más importante es vivir el presente
Aunque nos parezca una tontería lo más importante es centrarse en cada momento y disfrutar de cada segundo. Realmente ese es el gran secreto para lograr un equilibrio interior. ...
Pasa de la energía negativa a la positiva si quieres tener emociones sanas
Lo que sentimos no lo podemos controlar pero sí podemos controlar la intepretación que le demos a las emocionesy por supuesto somos dueños de cambiarlas. ...
La generosidad alarga la vida
Se ha comprobado que la generosidad es una de las cualidades que permite que las personas vivan más y con mayor felicidad. ...
Las ventajas de instalar un salvaescaleras en el hogar
Los salvaescaleras pueden ser la alternativa ideal para que los ancianos no se vean limitados de moverse a gusto dentro de sus propios hogares. ...
