Lo más importante es vivir el presente
Aunque nos parezca una tontería lo más importante es centrarse en cada momento y disfrutar de cada segundo. Realmente ese es el gran secreto para lograr un equilibrio interior. ...
Crecimiento personal
Pasa de la energía negativa a la positiva si quieres tener emociones sanas
Lo que sentimos no lo podemos controlar pero sí podemos controlar la intepretación que le demos a las emocionesy por supuesto somos dueños de cambiarlas. ...
La generosidad alarga la vida
Se ha comprobado que la generosidad es una de las cualidades que permite que las personas vivan más y con mayor felicidad. ...
Las ventajas de instalar un salvaescaleras en el hogar
Los salvaescaleras pueden ser la alternativa ideal para que los ancianos no se vean limitados de moverse a gusto dentro de sus propios hogares. ...
Una receta en tiempos de crisis: el optimismo
Precisamente cuando los tiempos no son buenos es cuando más tenemos que sacar a la luz fuerzas para el optimismo y no centrarnos en lo negativo. ...
Trucos para ser una experta comunicadora en sociedad
Si quieres ser toda una experta y acomodarte a cualquier fiesta o reunión sin atascarte o quedarte fuera de lugar, todo es cuestión de tener una buena predisposición y una actitud abierta. ...
Cuestión de tener tiempo para ti
Muchas veces por mucho que nos empeñemos no somos super mujeres y nos olvidamos de dejar algo de tiempo para nosotras y no nos desprendemos de la agenda diaria ni aunque no podamos con la vida. ...
Saber sacar tu inteligencia personal
La inteligencia emocional es una capacidad que solo tenemos las personas y no es otra cosa que cultivar nuestra paz interior. Sacar partido a este tipo de inteligencia tiene muchas ventajas porque nos permite controlar mejor nuestros impulsos. ...
Meditación guiada para combatir el estrés
¿En qué puesto esta la salud en la lista de prioridades de la mente y el cuerpo? ...
