¿Sabes diferenciar el hambre y el apetito?
Si no distingues entre hambre y apetito no puedes perderte este artículo ...
Noticias sobre apetito
Cómo controlar el apetito
Estamos en pleno invierno y esta es una época en la que el frío puede provocar más sensación de apetito, al menos hay quien come para entrar en calor. Además, en muchas universidades los ...
Puedes controlar el hambre cuando la mente es la clave
Si por más que comas no sacias el hambre, y sigues teniendo esa sensación de vacío permanente puede tener su origen en causas que nada tienen que ver con la alimentación, simplemente ...
Evita ganar peso masticando bien la comida
Masticar la comida durante 30 segundos evita picar entre horas. Hoy he leído un consejo que me ha parecido muy interesante para evitar engordar en esta fechas navideñas, al menos, para no ...
Si duermes poco tiendes a desear la comida basura
Parece ser que el hambre y los hábitos alimenticios relacionados con el sueño son generados en parte por unas glándulas intestinales relacionadas con el apetito. El cuerpo es todo uno y en su ...
Calma el hambre con estos trucos
El hambre es la mayor enemiga para las personas que quieren hacer dieta y adelgazar. Y es que todos los que alguna vez hemos hecho dieta para adelgazar sabemos lo difícil que resulta ...
Pierde una talla sin pasar hambre
Si por alguna causa tu báscula te juega una mala pasada y has engordado unos kilos que has acumulado, bien por una fiesta puntual o por excesos, es hora de poner punto y final y retomar los ...
Apetito bajo control
Perder los kilos de más o mantener la figura algunas veces no es tarea fácil, y si bien se recomienda hacer cinco comidas al día en pequeñas cantidades, hay veces que no siempre es ...
Zumo para abrir el apetito
Los zumos de sabor ácido activan la producción de jugos gástricos, lo que inmediatamente aumenta las ganas de comer. Sea cual sea la razón por la que te sientas desganada, estimula el apetito ...
Secretos para no engordar y no pasar hambre
Si estás aburrida el mejor entretenimiento no es precisamente asaltar la nevera. Sal a dar un paseo, llama a una amiga, ocupa tus ratos leyendo, resolviendo crucigramas, así evitarás la ...
