Calma la sed sin sumar calorías
Cuando nos da sed significa que el cuerpo reclama más líquidos pero siempre procurando no sumar calorías, para ello toma de estas sugerencias para hidratarte sin preocuparte de ...
Noticias sobre calorias
La importancia de los besos
Los besos no se piden, siempre se dan. Pueden ser dulces, inocentes, lascivos, de película, pero sobre todo, suelen ser adictivos. El beso es la forma más clara de expresar cariño ...
Las calorías que tiene el chocolate
En la elaboración del chocolate es un alimento, en cuya composición entran dos productos derivados de las semillas del cacao: la pasta de cacao y la manteca de cacao, a lo que habitualmente se ...
Batido bajo en calorías que te refresca
Tener o sentir calor y a la vez sobrepeso son dos de las mezclas más explosivas y difícilmente de combatir, pero no imposible. Ya que hay batidos bajos en calorías, a la vez que ...
Trucos fáciles para cocinar sabroso y ligero
El método de cocina que escojas, los instrumentos que utilices e incluso pequeños cambios en tus recetas de siempre, pueden suponerte un gran ahorro de calorías sin que apenas lo ...
No pases hambre por adelgazar
¿Cuántas veces se ha comenzado una dieta y a los pocos días te has aburrido y has terminado asaltando la nevera? Se empieza con muchas ganas incluso con el sacrificio de pasar hambre ...
Mitos alimenticios para mantener la línea (II)
Siguiendo con los mitos en la alimentación o esos productos que no engordan. Pensar que el pan blanco engorda más que el integral o que incluso se pierde peso, es un mito. En realidad, tienen ...
Un ligero y rico plato de pasta
El secreto para poder disfrutar de un delicioso plato de pasta sin un aumento considerable de calorías está sobre todo en saber elegir bien los ingredientes. La pasta es siempre un ...
Remedios para aligerar las recetas
No es cuestión de contar calorías ni de pesar la comida en la báscula, pero sí de intentar comer de forma más ligera. Los nutricionistas no se cansan de repetirlo, siempre que se ...
Si estás a dieta reduce el consumo de aceite
El aceite de oliva es uno de los alimentos estrella de la dieta Mediterránea. Su única pega es que engorda mucho, una cucharada sopera aporta 81 Kcal, lo mismo que un yogur entero azucarado. Si ...
