Si duermes poco aumentas el riesgo de tener sobrepeso
El sueño es salud y no sólo por el descanso físico y mental que proporciona. Cuando dormimos, ponemos en marcha muchas funciones esenciales para el buen funcionamiento de nuestro ...
Noticias sobre cansancio
Beneficios de la nuez de cola
El alto contenido en cafeína de la nuez de cola, la convierte en un excelente estimulante del sistema nervioso. Sola o combinada con ginseng, se usa con buenos resultados en situaciones de ...
La siesta, fuente de salud
En base a informes realizados en la agencia espacial norteamericana, la NASA, se ha realizado un estudio para corroborar los beneficios de la siesta con controladores aéreos. Los resultados ...
Los mareos en verano y durante el embazo son más frecuentes
Durante el embazo, te sientes más cansada, y es algo que les pasa a todas la mujeres embarazadas. Además, el calor veraniego no hace sino acentuar el malestar. Escucha las necesidades de tu ...
A nosotras nos afecta más la fatiga
A nosotras quizás por nuestra condición de ser mujer o porque queremos ser unas todoterreno, la fatiga nos afecta mucho más. Trabajo, casa, hijos … y querer llegar a todo y creernos ...
Sencillos pasos para levantarse con buena cara
Levantarse con buena cara significa levantarse descansada, sin ojeras con piel luminosa y para ello puedes seguir unos sencillos pasos. Primeramente vigila tu cena, hay que procurar cenar dos ...
Tratamiento antifatiga con caléndula
La caléndula es perfecta y muy adecuada para descongestionar la mirada. De hecho, hay cremas para el contorno de los ojos que combinan esta preciosa planta con la camomila y la centella ...
Remedios contra el cansancio y la astenia primaveral
Hemos comenzado la primavera y se puede aplicar el refrán de “La primavera la sangre altera”. Es en esta estación de cambios con la subida de las temperaturas y el aumento de horas de sol ...
Claves para recuperar la fatiga mental
La fatiga mental es mucho peor que la física. Llega un momento en que el sueño y el descanso no son suficientes para recuperarse. Por ello hay que hacer acopio de unas claves infalibles ...
Parches antifatiga de YSL top-secret al descubierto
Se podría decir que llega el milagro para la mujer actual o el secreto para lucir bellas pese a los peores momento de estrés, poco dormir, mucho trabajo y para esos días en los ...
