El poder de las flores de Bach
La mayoría de las veces vivimos a golpe de carreras durante todo el día sin escuchar las quejas de nuestro cuerpo, sin permitirnos un respiro y generando por ello estrés. Por ello ...
Noticias sobre Emociones
Si está nerviosa aplica la técnica del sofá
Hay momentos en la vida en los que nos resulta muy difícil controlar las emociones negativas como el enfado. En estos casos, se aconseja hacer una pausa para interrumpir las malas ...
Tu actitud es la diferencia entre la felicidad y el fracaso
Alguna vez os he hablado que muchas de las situaciones que atraemos a nuestras vidas son fruto de nuestra actitud. Pensar que todo lo malo que nos viene es porque no lo envían no es ...
Ejercita la empatía
La empatía es simplemente ponernos en la piel del otro. Para ello hay que saber buscar la conexión y así saber cómo tratar a la persona. Da igual sea un compañero, un cliente, un ...
Aprende a gestionar tus emociones
No hay que confundir tener una actitud abierta, valiente y positiva ante la vida con negar las emociones negativas. Todos nos sentimos tristes, malhumorados o enfadados alguna vez, y es normal ...
Mejora las técnicas para ganar en tus relaciones personales
Todas las personas tenemos un encanto personal o carisma pero no todos consiguen despertarla. Para conseguirlo es importante tener suficiente confianza en nuestras actitudes como para que el ...
Miedo al compromiso
Llegado a un punto de la vida, las personas tienen la necesidad de compartir su vida en pareja con alguien que creen es especial y llega entonces el momento de tomar decisiones y aprender a ...
Conecta con tus emociones
La mala comunicación o falta de ella y el no saber expresarse bien, muchas veces hace que se nos malinterpreten las palabras bien sea en el trabajo, en casa con la pareja o incluso con los ...
Existen los chantajes emocionales
Por algún motivo las mujeres estamos a la cabeza como las personas más chantajeadas emocionalmente. Bien por la familia, el jefe, los amigos e incluso la pareja. De cualquier modo, siempre nos ...
Los celos y la autoestima
Los celos son esas emociones que florecen cuando nos sentimos amenazados en una relación. Es un sentimiento, de querer mantener a la persona que queremos a toda costa. Hay distintos tipos de ...
