Tiempo de romper con viejos patrones
Seguramente muchas de las responsabilidades con las que cargamos sin que nos correspondan las asumimos porque nos sentimos incapaces de decir ‘no’ Pero si quieres llevar la vida que deseas y ...
Noticias sobre energía
Frutas de otoño
Ahora en pleno otoño la naturaleza nos ofrece frutos que son ideales y necesarios para nuestro organismo, estación perfecta para cuidar nuestro interior y darnos un refuerzo vital, por ello ...
Un buen desayuno evita el sobrepeso
Independientemente de todas las dietas milagros que pululan por ahí, nunca hay que olvidar que, lo más adecuado es tener una dieta correcta porque es la única manera, no sólo de ...
Cacahuetes una fuente de vitamina E
Los cacahuetes están considerados como un fruto seco, pero en realidad son una legumbre y por lo tanto constituyen una fuente excepcional de proteínas, pero al igual que los frutos secos, ...
Energía a raudales con los dátiles
El dátil, a pesar de ser cosechado en palmeras de nuestro territorio, especialmente en la zona levantina, nos evoca a países lejanos. Lo tomamos normalmente desecado y el fruto fresco ...
Haz limpieza del pasado
Si tienes la sensación de estar anclada en tus recuerdos, rompe las cadenas. El secreto está en apreciar las experiencias vividas, recordar lo bueno y huir de los lamentos haciendo limpieza del ...
Un buen desayuno con energía
Un buen desayuno es la comida más importante del día, si lo haces bien, te ayudará a empezar el día rebosante de energía y buen humor y sobre todo tener las pilas ...
Batido de moras y yogur para recuperar la energía
Las moras son muy apetitosas a la vista y tienen un sabor delicioso y nos aportan infinitos beneficios, al ser ricas en vitamina C y betacarotenos. Estas bayas nos proporcionan mucha ...
Feng Shui y el amor
Con la técnica milenaria Feng Shui puedes atraer una relación a tu vida, pero para que sea la persona adecuada hay que acompañar a Feng Shui con un trabajo desde el interior para deshacerte de ...
Guisantes como fuente de energía
En ninguna cocina deben faltar los guisantes y, menos en época estival, momento en el cual podemos comerlos frescos y recién arrancados de las matas. Con ellos puedes aportar muchas vitaminas ...
