Consejos para cuidar tu columna
Si quieres evitar los dolores de cuello y espalda el siguiente artículo te puede ayudar ...
Noticias sobre espalda
Evitar que te duela la espalda por esfuerzos diarios
Hay algunas buenas costumbres que se pueden adoptar para evitar los molestos dolores de espalda que se producen por la oficina y por muchas horas de pie ...
Evita coger peso y tener malas posturas
Si tienes dolor lumbar hay varios consejos que te podemos dar para evitar sobrecargar esa zona de la espalda. ...
El cuidado de la espalda incluye la piel y la musculatura
La espalda en verano queda muy a la vista, por ello se debe cuidar la piel e hidratarla para lucirla bonita y bronceada. Así pues, debes limpiar la piel, protegerla del sol e hidratarla. ...
Acaba con el dolor de espalda
El dolor de espalda afecta cada año a miles de personas. Diversos estudios alertan de que más de las dos terceras partes de la población padecemos algún tipo de dolor de espalda. Un dolor ...
Problemas en la espalda un mal común
Los problemas de espalda son un mal común en nuestra sociedad, ya que, el 85% de la población los ha sufrido alguna vez a lo largo su vida. El dolor de espalda puede ser desde un dolor leve y ...
Ante los dolores de espalda remedios naturales
Quienes busquen una alternativa a los relajantes musculares de origen farmacológico, que deben tomarse además, bajo control médico, pueden confiar en el lúpudo. Esta planta en infusión, a ...
Remedios para aliviar el dolor de espalda
Los expertos calculan que casi la mitad de la población sufre un episodio de dolor de espalda al año. Para que no te pille desprevenido siempre viene bien tener a mano unos consejos que ...
Guárdate bien la espalda
Las malas posturas, los tacones de vértigo que tanto nos gustan, la falta de ejercicio y, el estrés hacen que las columna sufra y por ello es el momento de ponerla firme y guardarte muy ...
Cuidado con los bolsos y los dolores de espalda
Las lesiones en la espalda es la primera causa de baja laboral en nuestro país y afecta negativamente la calidad de vida. Según los especialistas, el sedentarismo y las malas posturas son ...
