Manos con artrosis. Así es como se debe prevenirla
La artrosis es un problema muy común en mujeres menopáusicas, si quieres conocerlo todo sobre ella no dejes de leer este artículo ...
Noticias sobre huesos
Para tener unos huesos fuertes la clave está en la dieta
Una de cada cuatro mujeres con edades comprendidas entre los 25 y 44 años no toma suficiente calcio, pero es más alarmante que a partir de los 45 y 65 la cifra se dispara aún más. Esto es un ...
¿Qué es el colágeno hidrolizado?
El colágeno representa alrededor del 30% del total de las proteínas y es esencial para el crecimiento y desarrollo saludable de los músculos, los tendones y los huesos. Su disminución ...
Remedios para fortalecer los huesos durante la menopausia
La forma de llevar una dieta variada es tener todos los nutrientes necesarios para los huesos en sus constante proceso de regeneración. A partir de los 45-50 años, el esqueleto de la mujer no ...
Hábitos que pueden dañar tus huesos
A nadie se le escapa que el calcio y la vitamina D son básicos para nuestra salud ósea. Y tampoco que el tabaco, alcohol en exceso y la falta de ejercicio los perjudica. Sin embargo, hay otros ...
Remedios que protegen las articulaciones
Son muchos los recursos cien por cien naturales que ayudan a mejorar la salud ósea. Si lo que necesitas es un remedio que combata la rigidez de las articulaciones, frene la progresión de la ...
Osteoporosis, más común en las mujeres en la menopausia
La osteoporosis es una enfermedad de género que afecta a más de dos millones de mujeres. Alrededor del 9% de mujeres de entre los 50 y 59 años padece esta patología; este porcentaje se ...
Durante el embarazo que tus huesos no se resientan
La edad media actualmente para tener hijos se sitúa sobre los 31 años, una edad en la cual hay que aumentar aún más los cuidados, sobre todo incrementando el calcio en la ...
Articulaciones sin molestias
La enfermedad de las articulaciones es la conocida como artrosis. Sobre todo en invierno es una estación especialmente dura para quienes la padecen ya que el frío incrementa el dolor. Por ...
Por qué aparece la artrosis
La artrosis aparece como consecuencia del desgaste del cartílago articular, un tejido que ha entre los huesos y que amortigua el choque entre los mismos. Una vez ha aparecido, avanza de ...
