Estrategias para acelerar el metabolismo
Puede suceder que te has puesto a dieta varias veces, has reducido la cantidad de tus raciones a la mínima expresión y has dejado de comer pan. Sin embargo, no has conseguido más que perder ...
Noticias sobre metabolismo
Cuesta perder los kilos cuando pasas una edad
Antes de los 40, si un día te pasas con la comida, haces una dieta depurativa y de nuevo tienes tu figura recuperada. Sin embargo al rozar una edad parece que esos remedios no son tan efectivos ...
Perder peso sin grandes esfuerzos
La bollería industrial nos acumula la grasa en el abdomen Ten en cuenta que si el diámetro de tu cintura es superior a los 82 centímetros, toma medidas urgentes, ya que esta nueva distribución ...
Quemar calorías a partir de los 40
El té verde acelera el metabolismo El metabolismo a medida que vamos cumpliendo años se hace más lento, eso significa que aunque sigamos haciendo la misma actividad que siempre, la energía ...
Una buena dieta puede activar el metabolismo lento
Elegir bien los alimentos es la base para que el metabolismo no se frene. Por ello hay que evitar los que se transforman en energía rápidamente, como los dulces o todos los productos elaborados ...
Hábitos para acelerar el metabolismo
Asimilar proteínas requiere un mayor gasto energético que el de las grasas o hidratos. Si se toman pocas, el metabolismo se vuelve más lento. Por el contrario, consumir alimentos ricos en ...
Más delgada a partir de los 40
Seguramente si has pasado la barrera de los 40, hayas notado que si bien comes más o menos lo mismo has ganado algo de peso. Ello se debe al metabolismo basal, el motor interno que nos mantiene ...
Acelera el metabolismo con té verde
Desde hace mucho tiempo se sabe, por específicas investigaciones, que el té verde acelera el metabolismo, y además contribuye a controlar la sensación de apetito. También, una de sus ...
Cómo acelerar el metabolismo y perder peso
Para perder peso, hay que tener en cuenta una serie de factores como puede ser la combinación de los alimentos así como la frecuencia de las comidas, pocas cantidades pero con un ...
Si aceleras el metabolismo quemas grasa
Hay que tener en cuenta que al hacer un cambio metabólico no se pierden líquidos sino tejido graso que en definitiva es lo que se busca cuando se quiere perder peso. Las ...
