Oosouji, la limpieza a la japonesa

So no conoce el Ososuji es decir la limpieza a la japonesa no te pierdas este artículo

Oosouji en japonés significa «la gran limpieza» y es lo que que hacen los japoneses cuando finaliza el año el año para poder empezar el año nuevo con buen pie. Esta limpieza suele hacerse el 28 de diciembre para no arrastrar lo sucio y lo viejo al nuevo año.

Al limpiar la casa, el cerebro también hace limpieza y se olvida de cosas que realmente no son importantes y están amontonadas en nuestro cerebro impidiendo la entrada de «nuevas cosas».

Para practicar el Oosouji no se puede hacer hacer a la ligera, hay que dedicarle al menos un día entero.

Aprende a practicar el Oosouji

Para practicar el Oosouji debes seguir estos pasos:

  • Planifica al menos un día entero para realizar la limpieza y compra todos los productos que vas a necesitar
  • Comienza aireando toda la casa
  • Piensa que debes limpiar la casa en profundidad por eso debes mover muebles y alfombras y vaciar el interior de los muebles y cajones para poder limpiar
  • El Oosouji es una limpieza física pero también una limpieza mental por eso debes concentrarte en el trabajo que estas realizando
  • Comienza a realizar el trabajo por la mañana porque dejarlo sin terminar no es bueno
  • La suciedad y el polvo se asientan con la gravedad por eso hay que empezar la limpieza de arriba hacía abajo de ahí que el aspirador o la escoba sea lo último que pases
  • La limpieza debes hacerla por habitaciones porque con este método de limpieza cada tarea empezada debe ser terminada.
  • Debes empezar a limpiar las habitaciones por donde hay más suciedad como por ejemplo los baños o la cocina pues son las habitaciones más utilizadas

En Japón no solo utilizan el método Oosouji para limpiar la casa, limpian también la oficina para que el año nuevo sea bueno también en el trabajo

Beneficios del Oosouji

El método de limpieza Oosouji puede traerte los siguientes beneficios:

  • La limpieza y el orden están unidos a la salud mental porque al limpiar la casa también limpiamos la mente inconscientemente.
  • Una habitación desordenada provoca más estrés que una habitación ordenada
  • Cuando limpias la casa el cuerpo y la mente  hacen una especie de reinicio  que ayuda a desprenderse de todo lo anterior y centrarse en el ahora
  • Si te centras en la limpieza no tienes tiempo para los recuerdos ni para los proyectos de futuro, por eso te sentirás relajado

Practica el Oosouji de vez en cuando para poder limpiar tu casa y tu mente.

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