Aprende a sentirte saciado comiendo poco
Si estás pensando en adelgazar y no padeces ninguna enfermedad la mejor manera de hacerlo es comiendo menos o gastando más calorías. La idea es muy sencilla, pero lo difícil es conseguirlo ...
Tie Dye, los estampados de moda
El Tie Dye es una técnica antigua para teñir camisetas, vestidos, calzado… La traducción al español de la palabra tie dye es «atar teñido» describiendo así la técnica que se ...
Las plantas de interior y el horóscopo
Si te gustan las plantas de interior pero ninguna te sobrevive, puede ser que estes escogiendo plantas que no se adapten a tu estilo de vida ni a tu forma de ser. El horóscopo nos influye en ...
Consejos para conseguir un hogar libre de arañas
Las telarañas están hechas con seda de araña la cual elaboran las propias arañas en unos órganos llamados hileras. La seda de araña es uno de los materiales más versátiles que podemos ...
Duerme bien con estos ejercicios de relajación
Problemas en el trabajo, inconvenientes con la pareja o con los hijos pueden ser motivos para que nuestra noche se convierta en una noche en vela. Dormir bien es necesario para tener una buena ...
Alimentos con triptófano
Nuestro cuerpo obtiene a través de los alimentos compuestos esenciales para poder funcionar correctamente. Uno de estos compuestos esenciales es el triptófano que es el encargado de producir la ...
Piedras pintadas
La pintura de piedras es una manualidad que puedes hacer con tus hijos aprovechando los días de sol para ir a recoger pequeñas rocas lisas en la desembocadura de los ríos, en las playas o en ...
El dormitorio y el Feng shui
El Feng shui es una filosofía china muy antigua que nos enseña como debemos decorar y amueblar nuestras casas para lograr que la energía no encuentre obstáculos y pueda fluir con libertad por ...
Consejos para aumentar tu energía mental
En muchas ocasiones nos sentimos cansados después de realizar un esfuerzo físico en casa o en el trabajo, pero a veces el cansancio es tanto que no solo te sientes cansado fisicamente sino ...
Y tú ¿en qué postura duermes?
Durante el descanso nocturno nuestro cuerpo se recupera del trabajo realizado durante el día por eso es muy importante la postura en la que dormimos pues no todas son las adecuadas. La mejor ...
