Cosas que ayudan a prevenir enfermedades de transmisión sexual

Probablemente todo adulto sepa que para minimizar el riesgo de transmisión de las numerosas enfermedades sexuales que existen el condón es el mejor método. Pero también existen otros modos de reducir los riesgos de contagiado por alguna enfermedad de transmisión sexual.

Probablemente todo adulto sepa que para minimizar el riesgo de transmisión de las numerosas enfermedades sexuales que existen el condón es el mejor método. Pero también existen otros modos de reducir los riesgos de contagiado por alguna enfermedad de transmisión sexual.

¿Sabes todo lo que puedes hacer para evitar contraer una ETS?

Así que aquí os damos algunos consejos para ser un amante responsable, muchos de ellos desconocidos o curiosos para vosotros:

  1. Realizar pruebas regularmente. Tanto tu como tu pareja debéis realizaros pruebas de manera rutinaria para comprobar que vuestra salud general está bien y que no tenéis ninguna enfermedad contagiosa. Es importante que los dos os hagáis una prueba de HIV antes de casaros o de tener una relación de larga duración.
  2. Tener una sola pareja. Esto quiere decir muchas cosas. Primeramente que tienes relaciones sexuales con la misma persona siempre. En segundo lugar, que esa persona mantienen relaciones solamente contigo también. Reduce el riesgo de transmisión y os mantiene a los dos seguros.
  3. Usar bien los preservativos. Sabemos que usar un condón no es complicado pero sí es cierto que a veces ciertas situaciones se complican si hay prisas, si es un sitio pequeño o cualquier cosa que pueda ir mal. Así que no es mala idea practicar a ponerse el condón en el caso de los hombres. Y muy importante: tirar siempre el preservativo usado y no volverlo a utilizar.
  4. Usar lubricantes fabricados a base de agua durante el sexo anal. Practicar sexo anal puede dañar al recto lo que aumenta las posibilidades de poder ser contagiado por una enfermedad de transmisión sexual, incluyendo el sida, así que haz que sea una costumbre el uso de lubricantes junto con preservativo.
  5. No expongan al recto a agua antes del sexo. Si quieres cuidar la higiene de tu recto es mejor usar un dedo con un poquito de jabón cuidadosamente.
  6. En el caso de las mujeres, usar el condón vaginal reduce en gran medida el riesgo de contraer cualquier enfermedad sexual.

Fuente: mysexualhealth
Imagen: Juan José Zamarrón en ArteLista

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