Mango y fresas para el cabello

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La acidez de la fresa y el dulce sabor del mango forman una combinación explosiva, refrescante y muy rica en vegetales que es perfecta para el cuidado del cabello.

Las fresas como bien sabemos tienen una fuente inagotable de magnesio, un mineral que ayuda a conservar la pigmentación del cabello y, a su vez, la pulpa del mango es muy rica en vitamina B5, que garantiza la buena salud del cabello. Por ello os dejo la receta en forma de batido.

Ingredientes

  • 8/10 fresas
  • ¼ de mago
  • 1 vaso de leche

Preparación

Lava bien las fresas y córtales el rabito. Pela bien el mango y córtalo en un par de rodajas grandes. Los introduces en el vaso de la batidora, añades la leche y tritúralo bien todo. Puedes después endulzarlo al gusto, aunque no es necesario.

Es un buen batido para tomar diariamente y así tener también las fuerzas renovadas o como se suele decir, las pilas cargadas.

Imagen | agroeconomica

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